线报酷
首页赚客吧文章正文

减肥喝了半年不加糖的茶颜悦色,今天发现喜茶0卡糖的抹茶也挺好喝的,好像也不影响

英格兰9举报
减肥喝了半年不加糖的茶颜悦色,基本上带糖东西都不吃也不喝,减了30斤了,但是这种清淡饮食实在受不了,今天看了一圈好像就喜茶有0卡糖(就是无糖可乐那种代糖,不过无糖可乐我是真喝不惯,总觉得回甘有点苦味)但是今天点了杯喜茶0卡糖三倍厚抹,竟然意外的好喝,就是发现里面竟然还有麻薯一样东西,不知道是不是甜的下次感觉要去掉,还有抹茶粉也不知道是不是甜的。总感觉好喝的肯定不健康。

本文由系统自动重新抓取更新于2026-02-03 17:45:20

评论列表
MJBCC2026-2-3 16:47
个人认为代糖的东西伤害不比普通糖少。个人意见哦。
winwayz2026-2-3 16:50
老爸测评之前不是测过,说是无糖,但还是测出糖
英格兰楼主2026-2-3 16:50
MJBCC2026-2-3 16:47
个人认为代糖的东西伤害不比普通糖少。个人意见哦。
这个我很久以前也听说了,但是我觉得代糖最关键是不好喝,因为我是超喜欢可乐的,戒掉可乐真的跟要了半条命一样,我身边很多是改喝无糖可乐,但是我是怎么喝不惯。之后一些代糖饮料也喝过不少,都感觉不好喝。因为代糖感觉无论什么赤啥藓还是啥,都是太甜,而且回甘有微苦,这种样子还不如喝不加糖的来的好喝。
aiolosyuan2026-2-3 16:53
茶冻有糖,基底奶也有糖
MJBCC2026-2-3 16:53
英格兰楼主2026-2-3 16:50
这个我很久以前也听说了,但是我觉得代糖最关键是不好喝,因为我是超喜欢可乐的,戒掉可乐真的跟要了半条 ...
我以前也超喜欢可乐,现在为了健康,还有现在的可乐味道改变,几乎不喝了。
代糖的东西,我喝过几次,包括那款无糖雪碧,还有气泡水之类的,我本来就有咳嗽的毛病,如果喝了这些东西,夜里就咳得非常非常厉害,整一夜嘴里都有一股发甜的味道。
cxp55212026-2-3 17:12
和奶茶饮料减肥?你不是来搞笑的吧?
英格兰楼主2026-2-3 17:15
cxp55212026-2-3 17:12
和奶茶饮料减肥?你不是来搞笑的吧?
没啥好搞笑,我之前天天喝茶颜悦色,还不是瘦了30斤,你点无糖的,基本上就那么点奶上面碳水,压根不会影响你减肥的,而随便吃点油腻的外卖一顿可以喝N杯无糖奶茶了。
英格兰楼主2026-2-3 17:18
cxp55212026-2-3 17:12
和奶茶饮料减肥?你不是来搞笑的吧?
奶茶主要是怕点有糖的,随便一杯能放40g糖,相当于一瓶可乐了。但是点无糖的,就等于牛奶+茶叶茶,我自己还专门带了白嫖的鱼跃血糖仪,基本上是没多大血糖波动,不过这种代糖可能有待测试,还有这种抹茶类的,里面加的东西可能都含糖,刚才看了下喝完一杯血糖竟然升了0.7,不过0.7也还好。喝个711椰子水,比这个升的高。
ppzhutou2026-2-3 17:42
因地制宜吧,看个人情况辩证下结论,我三个月瘦了30斤,目前维持了俩月了,感觉食量确实变少了,后续准备上点运动增强下体质

线报酷内部交流互动版块 (已有0条评论)

欢迎您发表评论: