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夜深了,说说最近自己的状况

【端午节快乐】29举报
这段时间不知道为什么失眠了,真的很痛苦,去医院做了一周的理疗,吃了右佐匹克隆,但是一入睡就心慌,有两天一晚上没睡着,白天根本没办法工作生活,对什么都没有兴趣,现在对晚上非常恐惧,我也不知道为什么会焦虑,家庭,生活都没什么压力,无非是工作,但是我好像并不对工作有焦虑。写的乱就是纯抒发一下。

本文由访客发起重新抓取成功2025-09-07 15:08:18

评论列表
人生若只如初贱2025-9-6 22:37
出去逛逛吧,散散心
人生若只如初贱2025-9-6 22:38
下意识不要认为自己有问题,嗨起来,睡不着散伙
小牛快冲2025-9-6 22:39
出去洗个脚放松下
hpgz992025-9-6 22:40
睾酮下降了,更年期来了,没开玩笑
【端午节快乐】楼主2025-9-6 22:42
hpgz992025-9-6 22:40
睾酮下降了,更年期来了,没开玩笑
35岁,没到时间吧
zhang47519612025-9-6 22:48
晚上喝半斤白酒试试
hpgz992025-9-6 22:54
【端午节快乐】楼主2025-9-6 22:42
35岁,没到时间吧
男性从30岁开始睾酮就逐渐下降了
梦雪璃♀澈2025-9-6 23:00
是不是最近被什么惊吓过了  比如别人忽然窜出来拍你一下 就是心脏漏跳一拍那种
4186276612025-9-6 23:03
抑郁症吗
提笔墨香浅2025-9-6 23:04
抖音睡眠仪可以试用45天,我觉得有点效果
xiaowang20142025-9-6 23:05
年纪大了各种问题正常的
remondyekai2025-9-6 23:07
每天多运动,让自己累一点,累了不相信你睡不着。你根本不会去多想,只想睡觉
昊然2025-9-6 23:09
生活美满没压力,为啥还会这样
谁懂的起2025-9-6 23:10
每天失眠 每分每秒头痛头晕 抑郁躯体化。。。夜深了,说说最近自己的状况 - 线报酷
limin79022025-9-6 23:11
就是闲的。累了坐着都能睡着。
不宅人2025-9-6 23:49
remondyekai2025-9-6 23:07
每天多运动,让自己累一点,累了不相信你睡不着。你根本不会去多想,只想睡觉
我暑假三天两头爬山 运动强度还挺大的 衣服都是湿透那种 回家晚上一样睡不着 现在体能是越来越好 跟吃兴奋剂似得 更不想睡了 睡眠质量都很差
lhxxxxx2025-9-6 23:54
不好说 可能情绪的方面多点 也许有些压力是积累的 自己没注意
几几几2025-9-7 00:01
哥跳之前先私信下我,把老婆孩子存款金条房子交给我,我替你照顾好
139501640332025-9-7 00:24
这个点,在上夜班。还有谁
Chfup2025-9-7 01:07
相信自己的存款,想想即使放下所有,也没什么大事的,其实所谓那些压力都是小事。躺平。摆烂才能活的更好
Chfup2025-9-7 01:07
相信自己的存款,想想即使放下所有,也没什么大事的,其实所谓那些压力都是小事
翻滚吧小黄牛2025-9-7 01:50
前两个月我也是这样,换了份工作,白天忙,中午没时间睡觉,碰床就睡,建议你晚上去跑外卖,累了自然就困了
二三四2025-9-7 06:45
闲的
去工地搬两天砖看你能不能睡着
helloaa2025-9-7 07:43
人生就不要想太多。
无敌手的盗贼2025-9-7 08:16
不知道你喜不喜欢唱歌   你可以美团18节的时候 抢个-18的  买点KTV优惠唱 40左右 唱四小时  唱完心情舒畅
pipilu19842025-9-7 08:22
经济下行期,工作容易让人焦虑
2405226502025-9-7 09:41
吃点褪黑素,YY打开听少寒的耳部按摩
老幺的故事2025-9-7 10:46
抑郁症的症状,说白了,就是情绪上的感冒,跟我2年前一样一样滴,多跟人聊天,分散注意力,多锻炼身体,会产生多巴胺,多巴胺对抑郁症有好处,还有一个,多晒背,找那种火山石,直接躺上去,我现在很轻松了!

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2025-09-06 23:37:23
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